Muitas vezes, quando o aluno recebe uma Avaliação Física, ele não se interessa em ler e também não volta a Reavaliar posteriormente. Isso...

Uma publicação recente no New York Times, aponta que em uma compilação de estudos atuais sobre exercícios e alimentos , demonstram que...

A Obesidade atualmente é considerada um problema de saúde pública mundial. Considerada uma DOENÇA CRÔNICA- NÃO TRANSMISSÍVEL,...

Quando falamos em mudança de Estilo De Vida, logo imaginamos privações descritas em uma lista de: NÃO PODE. Porém um processo de mudança...

Muitos alunos chegam à sala de Avaliação Física com dúvidas sobre a tão falada fase de adaptação. Algumas perguntas são: quanto tempo...

Avanços na Psicologia e na Neurociência tem mostrado que existem muitos estágios entre o estímulo e a resposta no que diz respeito ao...

Ansiedade Estado Estar Ansioso não significa ser ansioso. Você sabe o que realmente te deixa ansioso? Existem alguns fatores que podem...

No processo de Coaching Emocional, como em outro Coaching, realizamos uma entrevista inicial para avaliar se o cliente tem perfil para...

A Avaliação Física continua sendo uma tortura para os alunos. A maioria dos alunos que frequentam academias com o objetivo de melhorar a...

Manter uma rotina semanal dedicada aos músculos das "costas" tem uma importância maior do que a estética. O fortalecimento muscular da...