Treinamento

  • Aulas 

  • Palestras

  • Vivências

  • Workshop​

AULAS TEMÁTICAS

Modalidades variadas. Ideal para grupos de 5 á 20 pessoas. Realizamos aulas temática em Eventos, Condomínios e Empresas

Alguns Temas :

-Dança do Ventre

-Dança Sensual

-Ritmos

-Expressão Corporal 

Duração média: 1h30

Consulte outros temas e valores  

PALESTRAS

Realizamos palestras com temas pré-elaborados, ou desenvolvemos palestras personalizadas.As palestras podem ser realizadas em empresas ou eventos particulares, para pequenos ou grandes grupos.

Desenvolvimento de Temas para Empresas com o objetivo de promover a qualidade de vida dos colaboradores

Exemplo de Temas já elaborados para empresas

Ginástica Laboral , para que?

Respira: Inspira - Expira ...

Desenvolvimento de Temas para grupos particulares realizados em Eventos, Reuniões e Encontros

Exemplo de Temas já elaborados

Fortalecimento do períneo ...

Como identificar fatores que estão impedindo você de emagrecer 

Duração média: 1h30

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VIVÊNCIAS

As vivências são compostas por duas partes : Parte Teórica  e Parte Prática

A parte teórica é uma breve palestra sobre o tema e a parte prática é mais extensa 

Alguns Temas já elaborados:

 

Corpo Consciente I - O Ventre e o Períneo ( com práticas de modalidades como: Dança do Ventre- Pilates e Ginástica Hipopressiva).

Não consigo - não posso  - não quero ir para Academia  e agora ? ...

Duração média: 2h

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WORKSHOPS

Os Workshops poderão ser : Teóricos ou Teórico-Práticos 

As práticas  poderão ser ou não físicas, dependendo do tema escolhido.

As práticas poderão ser também escritas ou outras atividades manuais.

Alguns Temas já elaborados:

Fatores estressores do dia a dia - exercícios para saber identificá-los  

Ginástica Laboral além da paradinha de 15 minutps

Duração média: 2h

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Informações sobre outros temas, parcerias, valores

Entre em contato 
cftreinamento@hotmail.com
        (41) 99829-9950

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