Avaliar é muito mais do que "Pinçar" a Gordura

March 29, 2019

Cinthia Fit

 

A Avaliação Física continua sendo uma tortura para os alunos. A maioria dos alunos que frequentam academias com o objetivo de melhorar a qualidade de vida, PENSAM que a Avaliação Física não tem importância e consideram um martírio saber o percentual de gordura. Isso acontece porque por muito tempo , o padrão de avaliação aplicado ficou na "mesmice" e tornou-se obsoleto. É importante que os alunos entendam que Avaliar é muito mais do que "pinçar" a gordura . A Avaliação Física direciona o treino e o atendimento , permite que o professor conheça melhor o seu aluno e assim possa adequar o treino á situações trazidas por ele durante a avaliação . Um dos principais fatores que eu explico no treinamento para profissionais que estão ingressando nesta área é : Avaliar para preservar a integridade física do aluno é o mais importante. Pois nunca , um aluno pode sair da academia pior do que chegou. É obrigação do profissional que cuida do corpo e da saúde  de outras pessoas, orienta-los sobre a importância do exercício bem executado e principalmente, executado dentro do limite individual do aluno, e esta informação nós conseguimos somente com uma Avaliação Direcionada .

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